HypnoseAlma

À propos de Mélanie Fortin hypnotérapeute/coach

Lorsque j'ai eu 25 ans et ma première fille, ma vie a pris un tournant inattendu. Avec la joie immense de devenir mère, j'ai aussi commencé à éprouver de l'angoisse et à faire des crises de panique.

Ces moments de détresse, je les camouflais, par manque de compréhension dans mon couple, ce qui nourrissait cette spirale d'angoisse, de tristesse et la peur immense que mon couple ne résiste pas à cette tempête.

Je devais comprendre ce qui m'arrivait. Je me suis donc plongée dans l'océan de mes émotions.

J'ai parcouru le chemin de la gestion des émotions et la psychologie. J'ai lu, chercher analysé mais ce n'était pas suffisant.

Mon but était de comprendre pourquoi ma vie avait pris cette tournure pourtant j'avais fait tout ce qu'on s'attendait de moi, ou presque !

Ce n'étais clairement pas suffisant…

Suite à mes recherches et mes études du subconscient, j'ai enfin pu obtenir des résultats significatifs.

J'ai appris à me connaitre intrinsèquement pour comprendre ce que je vivais et pourquoi je le vivais.

J'ai appris à communiquer mes émotions de manière saine et constructive, et surtout, j'ai pu quitter un mariage qui ne fonctionnait pas et construire une relation amoureuse équilibrée et saine.

J'ai pu développer, au fils des ans, une relation respectueuse et de confiance mutuelle avec mes 2 filles qui sont maintenant jeunes adultes.

Après avoir traversé des moments de désespoir pour enfin apprécier toute la richesse de la vie, j'ai fais ma formation d'hypnothérapeute en 2011 et maintenant je me consacre à vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs concernant l'anxiété, la dépression, le deuil, les dépendances, la gestion du poids et la douleur chronique.

HYPNOTHÉRAPIE

POURQUOI L'HYPNOSE FONCTIONNE ?

Il faut savoir que votre inconscient gère et est responsable d’environ 85% de ce que vous faites, de ce que vous pensez et de ce que vous dites.

C’est lui qui fait battre votre cœur, qui fait la digestion, qui vous fait respirer, cligner des yeux, etc. Donc c’est cette partie de vous qui fait que vous êtes en vie !

Donc on peut parier que c’est à cet endroit que l’on trouve la source du problème, mais aussi que c’est à cet endroit que nous allons trouver la solution.

AVANTAGES DE L'HYPNOTHÉRAPIE

POURQUOI L'HYPNOSE FONCTIONNE ?

L'hypnothérapie est une approche thérapeutique puissante qui peut offrir de nombreux avantages.

1. Efficacité prouvée :

De nombreuses études ont montré l’efficacité de l’hypnothérapie dans le traitement de divers problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, les phobies, les troubles du sommeil, etc.

2. Approche naturelle :

Contrairement à certains médicaments, l’hypnothérapie ne nécessite pas de produits chimiques ou de médicaments, ce qui en fait une approche naturelle pour améliorer la santé mentale.

3. Sécurité :

L’hypnothérapie est généralement considérée comme sûre, surtout lorsqu’elle est pratiquée par un hypnothérapeute qualifié et agréé.

4. Traitement holistique :

L’hypnothérapie traite non seulement les symptômes, mais aussi les causes sous-jacentes des problèmes de santé mentale, en prenant en compte l’esprit, le corps et les émotions.

5. Autonomie :

L’hypnothérapie vous donne des outils que vous pouvez utiliser de manière autonome pour gérer vos défis.

6. Complément aux autres thérapies :

Elle peut être utilisée en complément d’autres thérapies, comme la psychothérapie, pour renforcer les résultats.

7. Expérience agréable :

De nombreuses personnes trouvent les séances d’hypnothérapie agréables et relaxantes, ce qui peut contribuer à leur bien-être général.

8. Pas d’effets secondaires négatifs :

Contrairement à certains médicaments, l’hypnothérapie n’entraîne généralement pas d’effets secondaires négatifs.

9. Résultats à long terme :

Les changements obtenus grâce à l’hypnothérapie ont tendance à être durables, car ils modifient les schémas de pensée et de comportement sous-jacents.

10. Approche personnalisée:

Chaque séance d’hypnothérapie est adaptée à vos besoins.

COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE

POURQUOI L'HYPNOSE FONCTIONNE ?

COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE

Avant la séance d'hypnothérapie, nous allons tout d'abord discuter de votre situation; le plus vous m'en dites, le mieux nous serons outillés.

Important : Je suis seulement votre consultante, votre guide, je ne guéris pas les gens! Si c'est ce que vous pensez, vous faites fausse route… Moi je suis la personne qui va vous accompagner sur le chemin de votre mieux être, le chemin de ce que vous désirez réellement; mais je ne peux pas le marcher à votre place.

Une séance dure 45 minutes. Semi-allongé sur un fauteuil, vous fermez les yeux ou fixez un point précis dans la pièce. Assise sur une chaise à côté de vous, je vous invite à vous détendre. C’est la phase de « pré-induction ».

Je vous propose de vous concentrer sur certaines zones du corps : c’est la phase d’« induction », qui lui permet de fixer son attention sur lui-même. Une somnolence peut s’installer.

Ensuite, commence la séance.

Les séances peuvent se faire en présentiel ou en ligne.

Avantage des séances à distance :

Accessibilité

Confort de votre environnement

Son immersif puisque vous avez des écouteurs

Flexibilité des horaires (Pas de perte de temps)

Réduction des coûts (Aucun transport)

Continuité en cas de circonstances imprévues (tempête, voyage, pandémie, etc)

Suis-je “hypnotisable” ?

L’état hypnotique se situe entre l’éveil et le sommeil, c’est-à-dire dans la zone d’ondes alpha et thêta, au-dessus de la zone delta (sommeil). Ainsi tout être humain connaît cet état naturel qui correspond à l’endormissement (passage de l’état de veille à celui du sommeil).

Alors oui, l’hypnose est un outil de transformation simple et efficace dont chacun dispose. Je suis la personne qui vous accompagnera en toute confiance vers la réalisation de votre objectif.

L’hypnose est à la fois un état naturel et un formidable outil de (re)programmation à la portée de chacun de nous, puisque disponible et accessible en Soi.

Mais il est clair pour moi que l’outil ou la technique la plus importante pour votre rétablissement est le lien de confiance et la synchronicité entre vous et moi; cette complicité que nous allons développer ensemble lors de nos rencontres sera primordiale pour atteindre vos objectifs.

Alors qu’attendez-vous pour dépasser votre propre programmation limitante “négative” et ouvrir en vous les portes du changement ?

Ce que peut traiter l’hypnose thérapeutique

Deuils
Dépendance affective
Dépression
Énurésie (pipi au lit)
Troubles de l’alimentation
La perte de poids
Peurs
Stress
Anxiété
Confiance en soi
Phobies
Insomnie
Addictions (tabac, drogue, alcool)

Bienvenue Clinique d'hypnothérapie Mélanie Fortin

À propos de Mélanie Fortin hypnotérapeute/coach

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